平板支撑是一款辅助运动健身应用，平板支撑主要是练腹肌肌肉这一款|，通过平板支撑可以自定义训练模式，时间、、方式让你快速练出别人羡慕的腹肌，练腹肌就用平板支撑、。
平板支撑、腹肌撕裂者、、减肥操、，一个软件，全搞定、，轻松健身、、快速减肥，助你飞、。
包含训练、、挑战、记录┃、健身社区等末В块，专为爱美的你准备┃，不管你是想减脂┃、减肥、瘦腰┃、瘦臀┃、瘦腿，瘦大腿┃、瘦小腿┃，还是想增肌、增肥┃，或者就是想锻炼锻炼┃，或者是想产后恢复，她都是你的完美选择┃。
训练和挑战末В块能很好地辅助你完成平板支撑训练，助你早日减去大肚腩┃、水桶腰┃，练出小蛮腰、公狗腰┃、腹肌┃、胸肌、马甲线，甚至比基尼桥哦~┃，做一个nd的胸肌哥┃。
记录模块记录了你训练的点滴┃，见证着你腹肌|、马甲线、人鱼线|、比基尼桥、腰窝的变化|，见证着你的大肚腩变小蛮腰|，见证你大肥肉变完美肌肉，小手腕变麒麟臂|。
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