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早起生活打卡赚钱app

好玩0 坑爹0

  • 版本：v1.0.0 官方版
  • 分类：网赚app
  • 大小：9.9M
  • 语言：中文
  • 时间：2020-06-28 08:20
  • 星级：
  • 官网：暂无
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早起生活app特点

设定打卡：创建属于自己的 “习惯”清单|，每天坚持打卡成为习惯达人 

习惯库：丰富习惯库，精心挑选|，任你选择 

记录心情：不管是开心还是难过|，每天记录下来|，留下美好的足迹，见证你的蜕变 

打卡提醒：添加闹钟提醒|，准时打卡

怎样才能养成一个好习惯

一|、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了|。时间如果太短则不能根植到你的大脑内|，形成长久的习惯。

二|、一次只培养一个好习惯|。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯|。一次如果想改掉多个习惯|，势必会分散你的精力，并使你最终放弃|。

三|、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗|？当然不是了|，它只是一个目标，但却不是明确的目标‖。每天跑步‖，什么时间跑，跑多长时间‖，这些都不明确‖，怎么可能实现呢？如果改为每天早操后跑800米‖，这样这个目标就明朗化‖，并且具备可执行性了！

四‖、将目标公布于众‖，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你‖，还能够无形中产生压力（压力就是动力嘛）‖。当然，你也可以让他们一起来培养习惯‖。

五‖、做总结。每天、每周‖、每月总结一下目标的执行情况‖，一定要认真客观的分析，不要总找借口‖，优缺点都要总结出来‖，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进‖。

六‖、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的〓。

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应用信息
  • 名称：早起生活
  • 版本：1.0.0
  • 包名：com.fhm369.www
  • MD5值：29dd1da5cd3201d119300e8c5cfdb830
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