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这是up手环的配套app、，它会跟踪记录你的运动与睡眠情况，显示出具体的数据，让你更加深入地了解自己‖，使自己生活越来越好‖，正在使用up手环得朋友一定不要错过了这款软件哟！

功能介绍：

1.跟踪您的睡眠和身体活动情况
2.记录您的饮食情况并跟踪营养方面的信息
3.让您深入了解自己‖，从而帮助您设定并实现目标
4.智能闹钟在您得到充分休息后安静地唤醒您
5.设置“空闲提醒”‖，如果您在 15 分钟到 2 小时时间内不活动，它会提醒您运动
6.“小憩”功能会在您入睡后的最佳时间唤醒您
7.记录您做瑜伽〓、徒步〓、打网球和跳舞等锻炼情况
8.与朋友们一起使用这款应用程序〓，互相监督勉励，看谁取得的进步更大

软件特色：

1.让您全面了解自己
UP 简单〓、美观地呈示您的信息〓，让您一眼就能了解数据背后的含义。UP 还提供针对您个人的全面见解和明确可行的建议来帮助您实现目标〓。
2.采取行动
UP 可帮助您设定每天的目标并跟踪您所取得的进步〓，此外，还可以用来设置有用的闹钟和提醒〓。您可以设置多个“智能闹钟”〓，使其在您睡眠周期中的最佳时刻安静地唤醒您，让您醒后感觉精力充沛〓。您还可以设置“空闲提醒”〓，该功能在您长时间不活动时会提醒您运动。
3.深入了解睡眠情况
了解您详细的睡眠情况〓，如睡眠小时数〓、入睡时间以及醒来的次数。一段时间之后〓，找出影响您睡眠的规律〓。
4.了解您的活动情况
完整记录您每天的活动情况，包括步伐〓、距离〓、消耗的热量、活动的时间以及不活动的时间〓。了解出去跑步和遛狗等活动对实现目标的贡献〓。
5.记录您的饮食情况
拍下您的食物、扫描条码、浏览图片库或搜索成分数据库，记录您的饮食。UP 跟踪您所摄入的卡路里、脂肪、碳水化合物、蛋白质、糖、纤维和钠的情况。