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健康小屋(最完善健康管理体系)

好玩0 坑爹0

  • 版本：V2.2.3安卓版
  • 分类：生活应用
  • 大�。�7.9M
  • 语言：中文
  • 时间：2015-07-11 10:22
  • 星级：
  • 官网：http://www.sm176.cn

健康小屋是一个集检测、评估和治疗三位一体的身体健康软件，一个非常完善的健康管理体系〓，全方位守护您的身体健康、，功能十分的全面、，感兴趣的朋友可以试试！

官方介绍：

健康小屋通过健康检测、、健康评估、、健康干预三位一体完善健康管理体系。包含健康检测设备、、健康管理云平台、、用户手机客户端的一体化解决方案。个人可便捷地使用健康检测设备进行检测、，通过专用的健康小屋手机客户端实时查看自己的历史检测数据、、分析报告以及健康趋势图，并可获得专家建议、、就医指导、、预约挂号、肿瘤筛查┃，名医导航┃、健康讲座，远程视频问诊┃、在线咨询等一系列增值服务┃。

怎样保持身体健康：

养成良好的饮食习惯，锻炼身体┃，培养健康的生活方式┃。为了拥有强健的体魄，我们不能懒惰嗜睡┃。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼┃。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的┃。广告

避免垃圾食品，垃圾食品会让我们困倦疲乏┃。查阅健康体重水平表┃，以之为标准，将体重保持在最高体重范围之内┃，这样才能保持健康┃。如果你超重或者肥胖，你遭受健康问题的可能性更大┃。

健康饮食┃，如蔬菜、水果┃、鱼┃、坚果、瘦肉┃。不要忘记喝8杯水┃。服用矿物质和维生素补充剂，以及其他你喜欢的健康食谱┃。在正餐之间吃一些健康的小吃|。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病|、癌症、肥胖症等疾病的困扰|。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用|，极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒|，少量饮酒有益健康|。

每周五天，每天锻炼30分钟|。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡|，保持健康心态，更容易使你有积极的思想和更好的食欲|。你也可以参与游泳|、骑行、散步等活动|，或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄|。参与你喜欢的活动，不要勉强自己参与不喜欢的活动|，不然你会失去兴趣停止锻炼|，尽量在户外锻炼身体|。这样，你更会觉得充满活力|。你应该在开始阶段做出较小的改变|，确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变|。尽量在一段时间内做出一些较小的改变|，让这些改变成为习惯，才能在长期阶段获得成功‖。除了锻炼‖，你需要良好的睡眠和休息以保持健康状态。良好的睡眠能使你心旷神怡‖，让你感觉更加健康‖。

更新内容：

1.后台服务器优化 
2.增加瑞博厂商 
3.医院功能接口升级

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应用信息
  • 名称：健康小屋
  • 版本：2.2.3
  • 包名：com.ideal.tyhealth
  • MD5值：a5808f015df92b14d052f5ebcd4e3d23
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