一起学打篮球app是一个专门教大家打篮球的手机应用┃，这里有很多关于打篮球方面的基础教学|，包括运球〓、突破┃、投篮和防守，图文结合的方式简单易用，通过这上面的讲解来练习一定会很有效果的〓，感兴趣的朋友可以来试试哟！

应用介绍：

一起学打篮球是一个篮球教学的软件、； 软件中包含了上百种篮球球性训练方法、，通过这些训练可以让你达到人球合一的境界； 软件包含上百种篮球实战过人招式、，随便一个过人招式都够你学上一年半载的、；每一个过人动作都剪辑成了一个独立的视频，所以视频很小、，可以下载到本地离线观看学习、，视频中过人动作由分别会有正常速度，中速、，慢速的播放、，让你可以看清楚。后续会逐渐加入对这每个过人招式的动作描述、，和关键要点、，这些描述可能会令你恍然大悟，茅塞顿开、。 总之、，有了这个软件，你就等着在球场表演吧┃！

更新内容：

1.教学视频点击就看┃，更方便。

2.修复发表评论崩溃的问题┃。

3.适配iOS7/8界面┃。

4.其他问题修复。

打篮球技巧：

1.运球技巧之基本功

运球时重心要低且要平稳┃，运球高度应该在腰以下┃，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上┃。要熟练掌握两手交叉运球┃，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样┃，是它跟着你┃，而不是你去追球々В可以多用竹竿当人进行运球练习┃。

2.运球技巧之变向运球

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧┃。即运球时迅速改变方向┃，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方┃，这样就能轻松过人了┃。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等┃，这是完成变向运球过人的必备技能┃。进行变向运球要压低身体，提高运球速度|，尽量找朋友进行实战练习|。

3.传球技巧之基本姿势

传球时要双手放在胸口前|，五指自然分开|，掌心向外托着球，手腕后屈|，两腿自然分开|，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳|，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）|。

4.传球技巧之方向和力度

传球时，方向性很重要|。这一点看似简单|，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断|，是因为比赛中球员大都是时刻运动着|，不能直来直去的传球，应该有弧度|，提前判断队员前进方向|，超前传球。另外|，传球时用力不可过猛或过轻|，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢|，容易让对方抢断|。

5.投篮技巧之基本姿势

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主|，左手为辅（习惯用左手人相反）‖。右手手掌托好求，五指自然分开‖。腋窝处‖、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角‖。左手稍微用力放在篮球侧面‖，保证篮球平稳。上身摆正‖，不要耸肩‖，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽‖。

6.投篮技巧之三步上篮

上篮之前‖，要把身体重心压低，运球不要超过腰部‖，身体要稳当‖，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些‖，手心向下拍打篮球‖，不要翻腕。到了第三步跳起时‖，手腕自然的把球拨出‖，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地‖。这样投篮命中率比较高‖。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛‖，球砸板飞走‖，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾〓。三步上篮的基础是练好投篮基本功〓，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀〓，轻柔一些最好〓，手腕要灵活〓。

7.投篮技巧之投篮力度和弧度

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员〓，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定〓，投球时，手掌要拨一下球〓，让篮球在空中有些回旋〓，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直〓。篮球的运行弧度要高一些〓，这样能提高命中率，即尽量往高处投球〓。